Nom de l’auteur/autrice :Chloé Condamin

Si les freins à une pratique ostéopathique à l’hôpital sont nombreux, un dialogue commence à naître entre le milieu hospitalier et les ostéopathes.

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Plus de quatre Français sur dix affirment avoir déjà consulté un ostéopathe, selon un sondage réalisé par OpinionWay pour le Syndicat de Médecine Manuelle-Ostéopathie de France (SMMOF) en octobre 2010. Si les Français sont de plus en plus nombreux à recourir à cette pratique, leur niveau de connaissances sur le sujet laisse encore à désirer. Ainsi, plus de 9 sondés sur 10 considèrent que l’ostéopathie permet essentiellement de soigner des problèmes de dos et 37 % des personnes interrogées croient que l’ostéopathie est réservée aux adultes. Quant au corps médical, il émet des réserves face à une pratique qui n’est pas, malgré ses résultats, reconnue comme une médecine. Pourtant, les mentalités évoluent et l’ostéopathie fait doucement (mais sûrement ?) son entrée à l’hôpital.

Certains adeptes de l’ostéopathie se demandent parfois comment des manipulations si douces peuvent engendrer des effets si importants dans le corps tout entier.

La preuve qu’une relation de cause à effet existe entre le traitement ostéopathique et la régulation du système nerveux automone (SNA) a été établie par l’équipe de Henley et al. (2008) et apporte une explication à ce phénomène.

Lombalgies, sciatiques, cruralgies, cervicalgies… 80% des français sont ou seront touchés par le mal de dos. Pour 10% d’entre eux, cela est même invalidant. Or, il existe différents moyens de soulager ces maux, et surtout de les prévenir.

Quelques précautions et exercices simples peuvent aider à éviter ou à soigner des douleurs dans le dos.

Voici un lien vers le site « sante.journaldesfemmes.com » qui présente une fiche pratique synthétique avec des conseils avisés… qui concerne aussi bien les femmes que les hommes d’ailleurs !

Fiche pratique : soulager un mal de dos

Le site « sante.planet.fr » présente également 10 conseils pratiques pour entretenir son dos. Certains me semblent particulièrement importants :
– dormir sur le dos ou le coté plutôt que sur le ventre, et avec un matelas adapté !
– Bien ajuster sa position devant un ordinateur, en voiture, pour faire le ménage ou la cuisine.
– Réaliser des exercices de renforcement musculaire ou d’étirements, de préférence personnalisés.
– Si la douleur est trop forte ou chronique, se faire aider !!! Médecin, kinésithérapeute, ostéopathe, acupuncteur peuvent vous aider à rééquilibrer votre corps et à mettre en place des stratégies adaptées à votre cas pour venir à bout de la douleur. Dans certains cas une ceinture lombaire, une minerve, des médicaments ou en dernier recours une chirurgies pourront être envisagés.

10 reflexes contre le mal de dos

Le gluten, substance présente dans le pain, les pâtes ou la farine, peut être à l’origine de certains maux de ventre et peut aggraver l’ostéoporose ou accroître les inflammations articulaires… Est-ce courant ? Etes-vous intolérant(e) à ce nutriment ? Quels sont les aliments les plus à risque ? Les conseils de santé.planet.fr

Faut-il se méfier du gluten ?

Cet article vise a démontrer l’utilité d’un soin ostéopathique après un traumatisme crânien. En effet des séquelles peuvent persister jusqu’à plusieurs années après, alors même que les bilans médicaux et radiologiques restent normaux. Les symptômes les plus souvent présentés sont des maux de tête, des troubles oculaires ou ORL, des troubles de sommeil, de la nervosité, un manque de concentration, un manque d’énergie, de la fatigabilité, des cervicalgies.

Des tensions minimes dans certains tissus du corps, non décelables médicalement, peuvent expliquer ces symptômes. Ces tensions (ou pertes de mobilité) pourront dans certains cas être détectés et relâchées par votre ostéopathe, d’autant plus rapidement que vous consultez tôt après votre traumatisme!

Ceci est valable pour tous les traumatismes physiques, et en particulier les accidents de voiture.

Consulter un ostéopathe après une commotion cérébrale

Pour jouer harmonieusement le musicien a bien sur besoin d’avoir un instrument en bon état et correctement accordé. Mais il ne faut pas oublier que le corps du musicien est son 2ème outil de travail ! Le meilleur musicien au monde ne pourra jouer avec un lumbago ! L’ostéopathie a ici un rôle curatif mais surtout préventif, pour limiter l’arrivée de douleurs, malgré une posture déséquilibrée et des gestes répétitifs.

L’ostéopathie au service des musiciens