La méditation comme outil pédagogique
Au Canada, de nombreux établissements ont fait entrer la « pleine conscience » à l’école. Cela permettrait d’améliorer le bien-être et les performances scolaires des élèves.
Appliquée depuis près de dix ans dans les écoles de Vancouver, cette pratique pédagogique s’inspire de la très tendance technique de « pleine conscience » (mindfulness), qui aide à combattre le stress ou la dépression en se recentrant sur l’instant présent.
Il a été observé que grâce à l’instauration de cette pratique, les incivilités en classe diminuent, le bien être des élève s’améliore ainsi que leurs résultats en mathématiques !
A quand la mise en place d’un protocole similaire dans nos écoles françaises ?
